ከፍተኛ የሙቀት መከላከያ ሳህን
የእኛ ከፍተኛ የሙቀት መከላከያ ሰሃን በኪ.ግ እና ፓውንድ ይመጣል፡ 5kg,10kg,15kg,20kg,25kg, 10lb,15lb,25lb,35lb,45lb.እያንዳንዱ መከላከያ ሰሃን የ 2 ኢንች ዲያሜትር ያለው የውስጥ ቀለበት አለው እና ከማንኛውም የአካል ብቃት ባርቤል ፣ ዳምቤል ባር ወይም ባለ 2 ኢንች ዲያሜትር ያለው ስላይድ ይገጥማል ባምፐርስ ከጎማ+ ማጣበቂያ+ከማይዝግ ብረት የተሰራ እጅጌ ነው።ጥቁር እና ቀለም ያላቸው ናቸው, ልክ እንደ እርስዎ መጠን እና ቀለም መምረጥ ይችላሉ.
ባምፐርስ አንድን አትሌት በአስተማማኝ መልኩ በጋራዥ ጂም ውስጥ ማገልገል ይችላል፣ ወይም የጂምናዚየም ባለቤት የትምህርት ቤት ክብደት ክፍልን ወይም መጠነ-ሰፊ ማሰልጠኛ ቦታን በማስታጠቅ ገንዘብ እንዲቆጥብ ያግዘዋል።
ከፍተኛ የሙቀት መከላከያ ሰሃን ከብረት ሰሌዳዎች ያነሰ ተጽእኖ በመሬቱ ላይ ይሆናል. ዘላቂ እና ጠንካራ.
መከላከያ ሰሃን እንዴት መጠቀም ይቻላል?
በሚገፋ ቦታ ይጀምሩ።ሳህኖቹ ከእያንዳንዱ እጅ በታች መሆናቸውን ያረጋግጡ ።በሚሄዱበት ጊዜ ደረትን ዝቅ ያድርጉ እና ሳህኖቹን ያንሸራቱ።አፍንጫዎ መሬቱን እንዲነካ ያድርጉ.ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ እና ሳህኖቹን አንድ ላይ ያንሸራትቱ።ይድገሙት.እግርዎን ከጅብ-ስፋት ለይተው ይቁሙ, ሳህኑን ከውጭ መያዣው ላይ ይያዙ, እጆች ወደ ላይ ተዘርግተዋል.ወደ መጀመሪያው ቦታ እስኪመለሱ ድረስ ክርኖችዎን በማጠፍ ሳህኑን በክብ እንቅስቃሴ በጭንቅላቱ ዙሪያ ያንቀሳቅሱት።አቅጣጫዎችን ቀይር።ይድገሙት.ሁለት ሳህኖችን በእጆችዎ መካከል እና በደረትዎ ላይ አንድ ላይ ይያዙ እና ይጭመቁ.ትከሻዎች ወደ ታች መቀመጥ አለባቸው.ጠፍጣፋው በደረት ቁመት ከሰውነት ርቆ በመሄድ በተቻለዎት መጠን ክርኖችዎን ያራዝሙ።ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ.ይድገሙ።በተንጣለለ ቦታ ይጀምሩ እና ጀርባዎ ቀጥ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ.የቆመ ቦታን እንደገና በሚወስዱበት ጊዜ ሳህኑን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት።በጭንቅላቱ ላይ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ሳህኑን ወደ ሰውነት ቅርብ ማምጣትዎን ያረጋግጡ።
መግለጫ፡
1) የጎማ ፍርፋሪ + ማጣበቂያ + አይዝጌ ብረት እጀታ
2) መጠን፡ 5 ኪሎ ግራም፣ 10 ኪሎ ግራም፣ 15 ኪሎ ግራም፣ 20 ኪሎ ግራም፣ 25 ኪሎ ግራም፣ 10 ፓውንድ፣ 15 ፓውንድ፣ 25 ፓውንድ
3) ቀለም: ጥቁር, ጥቁር + ቀይ / ግራጫ / አረንጓዴ / ሰማያዊ / ቢጫ ነጥቦች.
4) ብጁ አርማ ማድረግ ይችላል።
5) ዲያሜትር 2 ኢንች ነው
